目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來健康好吃的茶料理這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本健康好吃的茶料理，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對健康好吃的茶料理的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
用茶葉煮出一手好料理
中國健康茶膳精華全都錄
在古代，茶被視為珍貴的藥材，養生的仙藥，歷代醫學家所寫的醫書中都說明了茶具有很好的治病功效；在今天，茶不僅是世界最普遍的飲料，也是最佳的健康食譜。
我國是茶葉原產地，也是發現和利用茶葉最早的國家。從吃茶樹鮮葉，到煮粥，到加輔料，到成為食品，一直到今天獨樹一格的膳食－－茶膳，經歷了幾千年。
本書從茶膳起源到發展到保健分析到製作，提供您最完整的中國茶膳精華。
在中國茶本來就是古老的寶庫之一，《神農本草》中即有關於茶的記載。另從古書中發現《神農食經》中說：「茶茗久服，人有力、悅志」；東漢華陀的《食論》也說：「苦茶久食，益意思。」，所以中國的茶不單是飲品，更是「愉悅身心」的保健品，以茶入菜，更是健康的第一步。
作者簡介
于觀亭
1940年生。
曾任商業部茶畜局工程師，中國農副土特產品開發公司副總經理，商業部技術進步獎評委會副產品組組長，全國茶葉加工、檢驗高級職稱評委會委員，全國茶葉產銷集團董事長。
現任中國國際茶文化研究會副會長，中國茶葉流通協會、中華茶人聯誼會、中國茶葉華僑基金會、國際茶業科學文化研究會常務理事，中國茶葉學會理事，中華全國供銷總社杭州茶葉研究所名譽所長，北京茶人之家、北京市茶業協會及多家茶業企業顧問等職。
先後就茶葉加工、茶葉科研、茶葉貿易、行業管理等方面的問題發表了百餘篇論文，受到了廣泛的好評；還先後出版了《茶葉加工技術手冊》、《中華茶人手冊》，並與人合著《中國煙酒茶購銷指南》等書。
須知
作者： 于觀亭、解榮海、陸堯
新功能介紹- 出版社：知青頻道
新功能介紹 - 出版日期：2009/02/13
- 語言：繁體中文
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▲愛遲到真的是件壞事嗎？心理學證實並非如此。（圖／取自librestock網站）
國際中心／綜合報導
在朋友圈你也是個常常遲到，讓大家翻白眼的「麻煩份子」嗎？大多人都會認為愛遲到者不守信用，甚至不把事情放心上才會不準時。但根據研究發現，遲到並非壞事，因為他們可能只是太容易將事情投入在某件事上，才會讓時間流逝而無感。幾項研究更整理出，習慣遲到者更容易成功、更有創意，也不易感受到壓力，對健康有好處。
根據《Science Punch》報導，容易遲到的人，本身壓力較小，也更熱情與樂觀。但時間管理專家Diana Delonzor卻認為，不守時的人雖然樂觀但「不切實際」，這樣的個性影響他們對時間的觀念，「他們就是相信他們有辦法在一個小時內去跑步、再去乾洗店拿衣服，接著再買些雜貨，然後接小孩。」
每個人對於時間的知覺有差異，聖地牙哥大學心理學副教授Jeff Conte進行一項有趣研究，研究團隊將參與的受測者分為兩組，A組好勝，做事有條理，但較沒耐心；B組的人則較為隨心所欲，做事不按規定，且富有創意。測驗進行時，研究人員在過了一分鐘後，問兩組人馬「覺得時間過了多久」，結果發現A組的平均回答為58秒；而B組則為77秒，顯示B型人的一分鐘過得比一般人更長。
▲身兼多任務的人，會比其他同事更容易遲到，原因是太投入了。（示意圖／記者李佳蓉攝）
具備多種技能的「多工型人」對於時間認知也較慢， Jeff Conte曾對181個紐約地下鐵操作員進行調查，結果發現身兼多任務的人往往比其他同事更容易遲到。這是因為他們太專注於手邊正在處理的事情，而忽略了時間。常常將自己置身在「另一個區域」。也因為B型人更具有自發性，因此他們不用擔心航班、火車時間，或是預訂酒店，只需要帶些必需品就可出發，旅行中只在乎吃什麼、睡哪裡，往往多了探險的趣味性。
此外，常遲到的人還有另項好處，根據《國際臨床與健康心理學期刊》的研究報告顯示，A型人格、長處於高壓狀態下的人，被認為日後出現冠狀動脈疾病的風險較高，這也意味著對時間觀念較差的人能避免與壓力有關的疾病。
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