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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來1分鐘曲線塑身瑜伽(附VCD)這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本1分鐘曲線塑身瑜伽(附VCD),就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對1分鐘曲線塑身瑜伽(附VCD)的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
美麗重塑只要1分鐘?
1分鐘“搖擺動作”
快速雕塑健康纖美體態
《美麗革命---1分鐘曲線塑身瑜伽》將美體與醫學理論結合,從全新角度詮釋瑜伽的動作和健康治療、美體塑形的內在聯繫,每個動作都在 1 分鐘內即可完成。通過最為簡單易行而又相當專業的瑜伽練習法,幫助習練者快速瘦身,雕塑出俏麗體態。同時,女性朋友常見的生理痛、失眠症、難以啟齒的便秘和其他各種各樣的這裡痛、那裡不舒服,這些健康問題,都可以在本書中找到解決方案!
作者簡介
林小平
資深瑜珈教練,U+瑜珈教學總監。
曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學,並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻,林老師就深深為瑜珈的魅力所折服,大學畢業後全身心投入瑜珈事業中,並創立U+瑜珈品牌,傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化,深受學員好評。
古老的智慧融入軀體??? 靜悄悄滌淨心靈??? 滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放
為時光留下一段美麗傳說??? 走進自然,走進瑜珈,享「瘦」美麗,享受健康!
須知
作者: 林小平/編著
新功能介紹- 出版社:三藝文化
新功能介紹 - 出版日期:2009/09/15
- 語言:繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲丹佛醫療中心近日被爆出女護理師「騷擾」病患的醜聞。(圖/達志影像/美聯社)
國際中心/綜合報導
美國科羅拉多州丹佛醫療中心5名女護理師涉嫌闖入停屍間,並打開屍袋「觀賞」男性死者的生殖器,事後還公然在院內互相討論。其他護理師聽到覺得不妥,於是向上層通報,這才在近日揭發這起離譜事件。
根據《CBS News》報導,在丹佛醫療中心(Denver Health Medical Center)任職的5名女護理師今年3月31日至4月3日期間,疑似羨慕某位男性病患的身材,在尚未宣告死亡前就曾趁機掀開衣物偷看對方的生殖器,之後又跑去停屍間拉開屍袋「觀賞」,事後甚至直接在醫院裡討論起來。
▲5名護理師連病患過世都還不肯罷手,甚至跑到停屍間拉開屍袋觀看。(圖/達志/示意圖)
其他護理師恰巧聽到5人的言論,覺得這樣實在不妥,才決定向上層通報。對此,院方雖然沒有公布5名護理師的工作單位及姓名,但也坦言這樣的行為對死者及家屬很不恰當,為此深感抱歉。
據了解,涉案的5人事後被停職3個星期,其中4人目前已復職,剩餘的1人因其他因素自行離職。當地警方獲報後已介入調查。
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南韓總統文在寅日前邀請北韓,在板門店舉行南北韓軍事會談,至今北韓仍沒有任何回應。南韓統一部發言人白泰鉉今(26)日表示,南韓會繼續等待北韓回應,沒有設期限。
韓聯社報導,白泰鉉表示,不管情況好壞,南韓政府都會做好一切準備,冷靜等待北韓回應。南韓政府在本月17日曾向北韓提議,21日在板門店統一閣舉行南北韓軍事會談,討論停止敵對行為,同時提議在8月1日,在相同地點舉行南北韓紅十字會工作接觸。
北韓迄今沒有對南韓的邀請作出任何回應。南韓國防部發言人文尚均25日在記者會上表示,在北韓持續不回應南北韓軍方舉行會談的情況下,南韓軍方並無計劃率先停止敵對行為。
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