目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來斷糖瘦身食譜：日本最新話題料理！一起健康變瘦吧！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本斷糖瘦身食譜：日本最新話題料理！一起健康變瘦吧！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對斷糖瘦身食譜：日本最新話題料理！一起健康變瘦吧！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
所謂的「斷糖」，就是一天只吃10g以下糖質的飲食法，不攝取含有高糖質量的飯跟麵類等主食，而是以糖質量低、富含蛋白質的肉、魚類、雞蛋等為主，利用這種飲食法來擺脫對糖質的依賴，讓身體變得更健康！本書中介紹了豐富繽紛的食譜，糖質量雖少卻依然好吃，也有助於改善體質與減肥瘦身喔！
本書原內容來自日本枻出版社精心製作的食譜書系列，製作過程嚴謹、攝影精美且內容詳細，中文版採用與原書類似的版面設計，讀起來有清爽自然、賞心悅目的舒適感，按圖索驥實際製作料理，享受屬於自己的廚房烹飪時光。
主要內容如下：
PART 1：第一步就是「試試看」！斷糖食譜
看了這麼多斷糖的好處，想要開始嘗試斷糖食譜了嗎？現在就實際來嘗試看看做一天的斷糖食譜菜單吧！
雖說是斷糖食譜，但是做法並不會特別困難，食材也都是在超市等地方可以輕易入手的。快來搭配看看！
PART 2： 選擇主要食材? 各種版本的限糖食譜
以各種不同的主食材，例如肉類、魚類、雞蛋、蔬菜、豆腐、菇類?海藻類等，來完成的各式各樣豐富美味的限糖食譜。
也有為了讓想開始嘗試斷糖的讀者，在習慣斷糖之前特別準備的食譜。
肉類跟魚類的副菜，相當具有飽足感，單單一盤就可以當作一餐！
PART 3：限糖的 下酒菜與甜點
通常在糖質限制中會被認為NG的下酒菜跟甜點，只要選擇適量且正確的材料的話就OK了！
不用強迫自己忍耐不吃喜愛的甜點，盡情享受並持續斷糖生活吧！
也有獨家解說酒品的選擇方法！
須知
作者： 西脇俊二, 大越鄉子
新功能介紹- 譯者：沈亮慧
- 出版社：樂活文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/07
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
紐約洋基隊今天出戰光芒，先發投手「沙胖」4.1局失2分，不過中繼投手David Robertson投出生涯最長2.2局，順利封鎖對方打線，終場洋基以5:1獲勝，只落後美東龍頭紅襪隊3場勝差。
由於伊瑪颶風影響，這場比賽從佛州移到大都會隊主場Citi Field舉行，不過卻沒有影響兩隊手感。
2局下，光芒隊Hechavarria敲出三壘安打助球隊先馳得點，然而他今天4打數3安打，只差全壘打就能完成完全打擊，卻還是無法幫球隊贏球。
洋基隊4局上由Todd Frazier敲出3分彈一棒定江山，也讓光芒隊苦吞敗仗。
洋基隊這場穿著客場球衣，不過他們還是希望可以趕快在這系列賽結束後，回到主場比賽面對紅襪。
▲淫魔的身影被錄下。（圖／監視畫面）
國際中心／綜合報導
馬來西亞檳城一名紐西蘭女遊客3日在飯店附近遭人性侵，荒謬的是，現場明明有不少目擊者，卻沒半個人出手相救，還在一旁拍照嘻笑，直到一名保全感覺情況不對，趕過來救援，才把淫魔嚇跑。
根據馬來西亞《星洲網》報導，26歲的女遊客當天上午和男友吵架，獨自外出到海邊散步，到了11點45分左右，準備返回飯店，卻在路上被淫魔拖入巷子，遭到性侵。女子在被性侵的過程中不斷呼喊救命，一旁也有不少人圍觀，但圍觀者卻以為是情侶在打野砲，所以沒有伸出援手，還拿出手機拍照，幸好最後有一名公寓保安趕來相救，才把淫魔嚇跑。
保安表示，他當時正要去開車，路上聽見救命聲，探頭過去查看，發現一個女的被壓著不斷掙扎，知道事情不單純，馬上衝了過去，邊跑邊喊「Leave her alone，放開她！」當地警方在5天後逮捕28歲的淫魔，發現他是一名附近工作的漁夫，曾涉毒品案，尿檢結果呈陽性反應。
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