閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
用想的就會瘦：這是真的！關鍵在於重設你的細胞記憶程式這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本用想的就會瘦：這是真的！關鍵在於重設你的細胞記憶程式
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦用想的就會瘦：這是真的！關鍵在於重設你的細胞記憶程式給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
發胖不是意志力薄弱的反應，而是腦內錯誤程式所致！
從現在開始－
．丟掉讓你痛苦的減重食譜！
．不需要再拚命節食！
．不需要再勉強自己跑步運動！
．不再落入瘦了又胖的痛苦輪迴！
．從內心堅定的相信自己可以又苗條又健康！
有時候就是這麼簡單，簡單到令人瘋狂！
11把金鑰 將幫你打破舊記憶，開啟夢想成真，永不復胖的祕密！
金鑰1 目標定好，願望就成真了！
金鑰2 確實知道自己吃進什麼食物
金鑰3 讓正面取代負面
金鑰4 想像自己是苗條的
金鑰5 重組大腦的舊程式
金鑰6 請以愛的眼神觀察自己
金鑰7 請用正面語氣跟身體對談
金鑰8 善用三個問題法
金鑰9 培養新的飲食習慣
金鑰10 清理你的環境
金鑰11 從「認同」開始
你認為單靠頭腦的力量減重是不可能的，而那就是你的信念，信念沒有對錯，沒有好壞，純粹就是你的信念。然而這種根深蒂固的信念會產生影響力，因為你的生活會依照這個並發展出適應的方式。
你在閱讀這本書的同時一定會發現，你的理智產生反抗的反應，這一點都不奇怪。當你發現，閱讀這本書時，你開始對某些論點出現不了解、不相信、漠視或甚至嗤之以鼻的情況時，這就是理智反抗的現象。
問題只有一個，也是唯一的一個：你的信念是什麼？你該如何影響自己的信念？
因此，我們在這本書中會做一些或許不同於你期待的方式，同時教你擺脫錯誤的信念。因為正確的減肥觀念從大腦開始，再作用在我們的身體！
作者簡介
皮爾．法蘭克
作者皮爾．法蘭克所有著作的總銷售已超過兩百萬本，在二十一個國家出版，並在世界各地舉辦演講和座談會。另外他也在各個領域裡擔任教練，如醫界、人體運動學界，為德國最成功作家之一。在德國，幾乎有三分之一左右的德國人嘗試過一種或數種減重食譜，但都沒有成功。皮爾．法蘭克以「用想的就會瘦」的原則，傳授大家不費力的減重方法，幫助數以萬計的人減肥成功，並保持長期瘦下來的完美身材。皮爾．法蘭克的著作目前已有無以計數的人依照他的法則和指導，改變了他們的生活。
譯者簡介
張淑惠
輔仁大學翻譯研究所畢業，德國慕尼黑口筆譯學院肄業，從事德文翻譯工作，譯有《愛，一切從簡》、《經濟蕭條中：7年賺到15,000,000》、《VW總裁心》、《集書人》、《成交！讓兩性都買單的行銷術》、《死亡閱讀者》等。
須知：
作者： 皮爾．法蘭克
新功能介紹- 原文作者：Pierre Franckh
- 譯者：張淑惠
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/16
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
美國總統川普與中國大陸國家主席習近平在當地時間6日通話，兩國領導人譴責北韓核試爆的挑釁行為，並表示將強化協作，進一步採取行動，以實現朝鮮半島去核化。但是，不僅習近平表示，解決朝鮮問題要堅持和平解決的大方向，川普也說，軍事行動不會是美國首選。
川普表示，他和習近平聊了約45分鐘，是「非常坦率有力」的通話，習近平非常支持北韓去核化，川普還透露兩人在通話中也聊了許多其他議題。
至於對美國是否考慮軍事行動，川普說：「這當然不是我們的首選」，但川普也強調，將視情況進展，「讓我們靜觀其變」。
除了北韓問題外，習近平在通話中也表示，中方重視川普今年內將對中國大陸的國是訪問，希望雙方共同努力確保訪問取得成功。川普則表示，他與習近平保持密切溝通，並期待再次會晤習近平。
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