目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來瘋跑：7大洲、88個國家、354條經典賽道這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本瘋跑：7大洲、88個國家、354條經典賽道，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對瘋跑：7大洲、88個國家、354條經典賽道的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
你是否曾經夢想在中國長城上慢跑、爬上紐約帝國大廈、橫跨撒哈拉沙漠，或者和數以萬計的跑者共同奔馳？或者你根本已經跑步中毒，隨時都有穿上跑鞋衝出去的衝動？
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354?條路線、88個國家
心動不如馬上行動，選擇專屬於你的冒險吧！
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越野賽cross country??體驗滿身爛泥及英國錦標賽的戲劇性效果
跑山賽mountain?一路奔上希臘最高峰奧林帕斯山
混合地形multi-terrain?在巴西來一場大汗淋漓的叢林馬拉松
公路賽road?加入千人路跑大軍的行列，穿越世界最美麗的城市
雪地賽snow?跑一場馬拉松到北極
分站賽stage?參加日本知名的驛傳大隊接力賽
階梯賽stair??登上帝國大廈遠眺四方美景
徑賽track??參加知名的英國米勒俱樂部比賽，與英國頂尖好手一較高下
山野賽trail??一探古代文明並在萬里長城上奔馳
超級馬拉松ultra-marathon??在死亡谷的嚴酷高溫下挑戰自我極限
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無論你想來場城市5公里小比賽，或是穿山越嶺的長程馬拉松、穿雪鞋跑在雪地裡……甚至挑戰極端氣候或地形的超馬，這本書都可以給你最大滿足！
從時間地點、天候概況到最佳紀錄保持人，詳細介紹各種賽事的相關資訊與歷史背景，可依比賽場地類型查詢，或以國家、時間索引。
現在就用馬拉松展開環遊世界的夢幻冒險吧！
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旅行X跑步中毒者的旅跑聖經
旅跑達人─夏美、江湖跑堂、街頭路跑─熱血掛保證
從休閒路跑到全程馬拉松，甚至超級馬拉松都鉅細靡遺的載入……這就像是一本超完美的海外旅跑工具書，可以藉由這本書來跑向全世界、了解這世界是多麼地大，藉由每一次跑步的足跡認識這世界的美好。│海外運動旅人 夏美
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這本《瘋跑》馬拉松寶典，無疑是馬拉松跑者夢寐以求的藏寶圖；有了它，將可以快速瀏覽馬拉松世界的全貌，一窺各地精彩賽事的風貌，進而規劃自己的下一步（場）。 │江湖跑堂設計總監 江彥良
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如果你有看到一個人對著書微笑，那這本書，一定是這本《瘋跑》沒錯。如果你看到我出現在北極、火山、聖母峰跑馬拉松，那一定是被這本書驅動無誤！│街頭路跑 胡杰
須知
作者： 安潔拉?莫吉
新功能介紹- 原文作者：Angela Mudge
- 譯者：盧姿麟
- 出版社：美商麥格羅?希爾
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/05
- 語言：繁體中文
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▲IKEA近期在華山舉辦「不只是客廳」生活展，今年主打多元化的客廳風格。（圖／IKEA提供）
記者蔡惠如／台北報導
每年8月推出新品的居家業者IKEA，同時也會調降旗下經典商品，今年共有450項商品調降，部分商品還大砍售價25%，連每年銷售名列前茅的毛絮黏把，售價也從25元調降至19元，想要添家居新品的民眾，現在可以出手了。
▲熱銷品項毛絮黏把，也加入降價行列。（圖／翻攝IKEA官網，以下同）
居家業者忙著換季，IKEA也照例推出新品並調降部分經典商品，今年調降平均幅度約8％，共有450個品項再創下最新低價，其中KIVIK淺灰色三人座沙發，原價31,800元，調降至23,800元，一下就便宜8,000元，降幅高達25%。
▲降幅最高的三人組沙發，比之前便宜25%。
IKEA表示，價格能夠調低的原因，主要是因為透過大量製造壓低成本，此外再透過研發新材質，或改善製造流程，才能將價格再降低，所以比去年更便宜。
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▲周遊跟李朝永爆出婚變。（圖／資料照）
文／凱莉不加糖
80歲的「阿姑」周遊，與小10歲夫婿李朝永的外遇事件，鬧得沸沸揚揚，周遊最新「泣筆」的聲明信，提到李朝永經常跟外遇對象開房間，東窗事發後，竟然瞎扯是他強暴外遇對象，還要求周遊付外遇女子封口費，但讓周遊痛心的是，付完錢後，李朝永不僅沒有回頭，還繼續跟對方約會。
從李朝永外遇這件事，其實可以反應出女性在婚姻下面臨的三種困境：
1.男人外遇真的比你想像中的容易
當年李朝永追求周遊時，兩人各有家庭，李朝永還祭出「血的情書」來打動周遊，當時這段戀情轟動社會。但是過了30多年，當周遊80歲了，先生外遇的打擊，才透過兒子的告知揭露出來。
姐弟戀，兩人差了10歲，殘忍一點來說，女生沒有性需求了，不代表先生沒有，只要還有慾望，而且身強體壯活跳跳，去外面找個對象外遇開房間，真的是人性。
2.女人總是傻，選擇「相信」來維持婚姻
在周遊的聲明信裡，最過分的就是，李朝永為了推卸自己外遇，竟然拿出強暴當理由，這麼扯的理由，周遊不會懷疑嗎？
周遊心軟不代表她笨，她選擇「相信先生」，是因為她還想要這個婚姻，所以付了一筆錢只希望先生回頭是岸，大家都找個台階下，沒想到李朝永藕斷絲連，更不堪的事實，才是擊垮周遊的最後一根稻草。
3.沒有自信，先生就算是軀殼也好
早在李朝永外遇事件爆發之初，周遊曾經說了一句話，聽了很心酸，卻是很多面對老公外遇太太們的心聲：「就算被騙，至少李朝永的軀殼躺在旁邊也好。」
這代表什麼？其實在婚姻裡，很多女性都沒有自信，很怕沒了婚姻，就代表「我很失敗」，只要還能看到先生就好了，這是一種委曲求全。即使心碎、即使寒心，為了家庭、為了孩子，甚至還會顧慮丈夫的面子，因而選擇不離婚。
現在，周遊公開了聲明信，想必一定是非常心痛的狀況下，選擇公諸於世，阿姑一定恨、一定想要個公評，更想給李朝永一個教訓，之前的等待跟機會，她給了，卻等不到先生回頭。現在選擇這樣做，也是劃清界線，講句現實的，未來在財產爭議上，李朝永也別想佔便宜，因為情已至此，剩下的，也只有錢了。
本文經《凱莉不加糖》授權刊登，未經同意請勿拷貝轉載！
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