蔡明云的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【台糖】健康食品認證-寡醣乳酸菌8盒(贈黃金激塑膠囊30顆x3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【台糖】健康食品認證-寡醣乳酸菌8盒(贈黃金激塑膠囊30顆x3盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【台糖】健康食品認證-寡醣乳酸菌8盒(贈黃金激塑膠囊30顆x3盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

台糖寡醣乳酸菌：果寡醣粉末搭配乳酸菌，幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態；經動物實驗結果證實，有助於增加腸內益生菌，且本產品含豐富鈣質，可維持骨骼及牙齒的健康，幫助維持消化道機能，調整體質，使排便順暢。(健康食品認證：衛署健食字第A00172號)
 

商品內容：
台糖寡醣乳酸菌(30包/盒)×8 
贈：
黃金激塑膠囊30顆x3盒 品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 成年

認證

• 健字號

類型

• 粉劑

成份

• 乳酸菌

產地

• 台灣

商品規格

• 品名：台糖寡醣乳酸菌
  內容物：果寡醣粉末、活性乳酸菌粉(Lactobacillus sporogenes，Lactobacillus acidophilus)、水溶性纖維素、蘋果酸、金桔香料粉(含乳糖)、蔗糖素(甜味劑)。
  淨重/容量：3公克/包、30包/盒
  食用方法：每日食用2包(6公克)，可分成1或2次飯後食用。
  保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免潮濕、高溫或曝曬場所。
  注意事項：
  ※體內環保從腸道開始，本產品為日常保健，請遵照建議食用量使用。
  ※請洽詢醫師或營養師之意見。
  ※均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎。
  (健康食品認證：衛署健食字第A00172號)
  名稱：台灣糖業股份有限公司TAIWAN SUGAR CORPORATION
  電話：0800-026-168
  地址：台南市生產路68號
  製造：台糖公司生沕科技事業部
  製造地址：嘉義縣大林鎮大糖里大湖農場60號
  電話：05-2649775
  原產地(國)：台灣

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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